Workshop
In diesem Workshop lernen Sie einfache Techniken zur Selbstverteidigung kennen. Abwehr- und Befreiungstechniken sind dabei genauso wichtig wie effektive Schlag- und Tritttechniken. In welche bedrohlichen Situationen können Frauen geraten? Wie sieht angemessene Selbstverteidigung aus? Es besteht die Möglichkeit, eigene Vorstellungen, Ängste und Erfahrungen zu thematisieren und gemeinsam Lösungsansätze zu entwickeln und auszuprobieren.

Anmeldung
Bitte melden Sie sich mit vollständigem Namen und E-Mail-Adresse über das Kontaktformular an. Wir bitten Sie darum, die Kursgebühr in Höhe von 25 Euro vor dem Workshop auf das Vereinskonto zu überweisen. Die Bankverbindung erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Weitere Infos
Bitte lockere und bequeme Kleidung sowie Neugierde und Bewegungsspaß mitbringen. Der Trainingsraum ist mit Matten ausgelegt und darf nur mit Socken oder barfuß betreten werden.

Datum: Samstag, 24. März 2012
Zeit: 14 bis 17 Uhr
Trainerin: Petra Westerhove

Ort: Lowkick, Urbanstraße 70a (Hinterhof), 10967 Berlin (U-Bhf. Hermannplatz)